Prato Fácil do governo de RO inicia atendimento em Jaru e Rolim de Moura com oferta de refeições nutritivas à população vulnerável

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16 dezembro, 2024

Previsão do tempo para o Natal 2024: saiba como será o clima em sua região e prepare-se para as festas de fim de ano.

A tendência inicial para o período das festas de Natal de 2024, incluindo o fim de semana que antecede o feriado, é de muitas nuvens e pancadas de chuva em praticamente todo o Brasil. A região Norte, em especial, terá chuvas mais frequentes e volumosas devido à combinação de calor e alta umidade.

Enquanto as regiões Sudeste e Centro-Oeste também enfrentarão chuvas intensas, as menores condições de chuva serão registradas no Sul e no Nordeste do país. Não há previsão de massas de ar frio polar durante o período, garantindo festas marcadas por calor e abafamento.

Confira a tendência detalhada para cada região:

Região Norte

A região Norte terá condições típicas para o período, com grande disponibilidade de calor e umidade, favorecendo a formação de nuvens carregadas e pancadas de chuva frequentes.

Fim de semana antes do Natal:

Chuva a qualquer hora em estados como Amazonas, Acre, Rondônia, Tocantins e no centro-sul do Pará.
Capitais como Manaus, Rio Branco, Porto Velho e Palmas podem enfrentar pancadas de chuva fortes.
No norte do Pará, Amapá e Roraima, os períodos de sol serão mais prolongados, com pancadas de chuva principalmente à tarde e à noite.

Entre os dias 23 e 25 de dezembro:

A situação se manterá semelhante, com pancadas de chuva intensas em todas as capitais e maior risco de chuvas fortes no Amazonas, Acre e Tocantins.

Região Sul

Fim de semana antes do Natal: Pouca chuva está prevista, com predomínio de sol e calor. Apenas o litoral de Santa Catarina terá maior nebulosidade e possibilidade de chuva fraca.
23 a 25 de dezembro: As pancadas de chuva se espalham pela região, principalmente à tarde e à noite. Todas as capitais podem registrar chuvas acompanhadas de raios.

Região Sudeste

Fim de semana antes do Natal: Uma frente fria passará pela costa, aumentando as condições de chuva, especialmente em São Paulo, Rio de Janeiro e Espírito Santo.
23 a 25 de dezembro: Chuva a qualquer hora no Espírito Santo, enquanto nos demais estados as pancadas serão concentradas à tarde e à noite, com risco de chuvas moderadas a fortes.

Região Centro-Oeste

Mato Grosso do Sul: Predomínio de sol e pancadas de chuva isoladas a partir da tarde, sem risco de tempestades.
Distrito Federal, Goiás e Mato Grosso: Chuva frequente até o dia 23, com tendência de redução de instabilidades no Natal. Períodos de sol aumentam, mas o calor e o abafamento continuam.

Região Nordeste

Fim de semana antes do Natal: Predomínio de sol na maior parte da região, com pouca chuva. As capitais do litoral (Fortaleza, Natal, João Pessoa e Recife) podem registrar pancadas de chuva isoladas.
23 a 25 de dezembro: Chuva isolada no interior do Ceará, sertão da Paraíba e Pernambuco. As capitais Salvador, Teresina e São Luís devem ter aumento das condições de chuva.

Comemore o Natal com muita harmonia em sua família e entre amigos! Planeje suas festas acompanhando as previsões da Climatempo para que o tempo esteja sempre a seu favor.

Alguma dúvida sobre como se proteger do mosquito? Aqui a resposta para 8 delas

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16 dezembro, 2024

Mande essa publicação para alguém que também vai gostar de saber mais sobre a dengue. Evitar a proliferação do mosquito é função de todos. Vamos juntos combater o mosquito e a desinformação.

Minha Casa, Minha Vida Rural: Novas Moradias Beneficiam Agricultores em 15 Estados

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16 dezembro, 2024

A portaria prevê a inclusão de quilombolas, pequenos produtores rurais e fruticultores, que terão acesso a moradias adequadas em áreas rurais.

O Ministério das Cidades publicou quinta-feira (12/12), no Diário Oficial da União, a autorização para a contratação de propostas destinadas à construção de 4.252 unidades habitacionais da modalidade rural do programa Minha Casa, Minha Vida.

O programa tem como objetivo atender agricultores familiares, trabalhadores rurais e comunidades tradicionais, garantindo moradias adaptadas às necessidades específicas da vida no campo. As casas são projetadas para respeitar o meio ambiente e as condições locais, promovendo maior qualidade de vida para as famílias contempladas.

A portaria, assinada pelo ministro Jader Filho, prevê a inclusão de quilombolas, pequenos produtores rurais e fruticultores, que terão acesso a moradias adequadas em áreas rurais.

Para mais detalhes, consulte a Portaria MCid Nº 1386 no site oficial do Ministério das Cidades.

Como lidar com a frustração das metas não cumpridas durante o ano?

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16 dezembro, 2024

No fim do ano, muita gente não escapa de lamentar as metas e os objetivos que não foram alcançados. A diferença entre o que foi planejado e o que realmente aconteceu pode desencadear sentimentos de frustração e ansiedade, que impactam o bem-estar emocional.

O neuropsicólogo Aslan Alves, do Rio de Janeiro, explica que essa sensação de “fracasso” está ligada à discrepância entre o idealizado e o atingido, ativando respostas emocionais como desmotivação, sentimento de incapacidade e até baixa autoestima.

“Para não sentir um descompasso entre os desejos e o que foi atingido, o segredo está em valorizar o processo e não apenas o resultado, ajustando as expectativas ao longo do caminho”, ensina Alves.

Para a psicóloga Larissa Fonseca, que integra a Sociedade Brasileira de Psicologia, o não cumprimento de metas é mais comuns do que se imagina. Uma pesquisa da Universidade da Pensilvânia aponta que apenas 8% das pessoas conseguem cumprir os objetivos traçados na virada do ano. Segundo ela, isso ocorre porque muitas metas estão desconectadas da rotina ou não possuem um propósito claro.

“Algumas pessoas definem objetivos sem sentido real para si mesmas, apenas baseados em ideais externos. Por exemplo, alguém pode dizer que quer ir à academia por saúde, mas, no fundo, o verdadeiro motivo é a estética – e não há problema algum nisso. Reconhecer esse propósito pessoal pode ajudar na motivação”, afirma.

Outro fator apontado pelos especialistas é o excesso de cobrança. Quando as metas são muito rígidas, se tonam mais difíceis de sustentar. “É desmotivador propor algo como ‘vou fazer isso todos os dias’. Se algo sair do planejado por dois ou três dias, a tendência é abandonar completamente o objetivo”, alerta Larissa.

Em vez disso, ela sugere a inclusão de metas flexíveis, que se adaptem às circunstâncias da vida, sem gerar tanta pressão.

Alves ressalta a importância de equilibrar ambição com expectativas realistas para diminuir a ansiedade ligada às metas não alcançadas. Revisar os objetivos regularmente e celebrar pequenos avanços são práticas que ajudam a manter a motivação.

“Reconhecer o esforço investido é tão importante quanto o resultado final. Pergunte-se: o que aprendi com essa experiência? Isso ajuda a transformar a frustração em energia para tentar novamente”, ressalta.

A autossabotagem também é uma vilã comum, seja por procrastinação ou por subestimar os obstáculos. Além disso, analisar o contexto de vida ao longo do ano é fundamental.

“Às vezes, não é sobre não se dedicar, mas sobre como o tempo e a energia foram direcionados a outras prioridades que também são válidas. Reconheça suas conquistas e não desconsidere os avanços, mesmo que sejam pequenos”, orienta Alves.

Quando buscar ajuda profissional?

A frustração faz parte da vida, mas pode se tornar preocupante quando começa a impactar o bem-estar de forma constante. Larissa alerta que é importante ficar atento a sinais como pensamentos recorrentes sobre fracasso, alterações no sono, apetite ou humor, além de queda na produtividade.

“Um profissional deve ser procurado sempre que enfrentamos um desafio que gera sofrimento ou excesso de pensamentos, não apenas relacionados às metas do ano, mas a qualquer situação que cause incômodo significativo”, orienta.

O neuropsicólogo Aslan Alves complementa que sentimentos de desesperança, desânimo persistente e isolamento social também são sinais de alerta. “A terapia pode ser essencial para reorganizar pensamentos e emoções, ajudando a lidar de forma mais saudável com as metas e expectativas pessoais”, explica.

Estratégias para traçar metas mais saudáveis e alcançáveis em 2025

1. Faça um balanço sobre o que funcionou: Pergunte-se sobre “O que deu certo? O que poderia ser diferente?” e utilize essas respostas para aprimorar os planos para o próximo ano;
2. Reflita sobre experiências passadas: Use o que foi vivido como base para planejar soluções e superar desafios futuros, encarando a frustração como parte do processo de crescimento;
3. Fragmente objetivos em passos menores: Planejar metas menores facilita o acompanhamento e reduz a sobrecarga emocional;
4. Lembre-se das conquistas já obtidas: Práticas como manter um registro de realizações e celebrar progressos reforçam a autoconfiança e reduzem a tendência de ruminar sobre o que não deu certo;
5. Ressignifique os fracassos como aprendizado: Encare erros como parte do crescimento. Alves exemplifica: “Se desistir de uma rotina de exercícios, pergunte-se: ‘O que dificultou minha adesão? Escolhi atividades que realmente gosto?’”;
6. Fazer ajustes realistas: Crie metas mais simples, como trocar alimentos industrializados por refeições caseiras 4 a 5 vezes por semana e aumentar a ingestão de água.

‘Esse Lula volta inteiro para cuidar do Brasil’, diz presidente ao receber alta

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16 dezembro, 2024

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva recebeu alta hospitalar na manhã deste domingo (15/12), após internação no Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, para realizar um procedimento preventivo para evitar novo sangramento na cabeça. A intervenção foi realizada na última terça-feira (10/12) como desdobramento do acidente doméstico que sofreu em outubro, quando bateu a cabeça.

Após o anúncio dos médicos, o presidente chegou à coletiva e fez um relato sobre o problema de saúde e sua recuperação e se emocionou. Lula afirmou que acreditava estar curado e só teve a real noção do quadro após passar pela cirurgia.

“Só fui ter noção da gravidade já depois da cirurgia, mas estou tranquilo, me sinto bem. Vocês sabem que eu reivindico o direto de viver até os 120 anos. Então, tenho muita expectativa e sou muito disciplinado para fazer as coisas, tenho um compromisso muito grande com esse País”, disse.

“Eu estou voltando para casa tranquilo e certo de que estou curado e que preciso apenas me cuidar, mas posso voltar a trabalhar normal”, afirmou.

Lula disse que seguirá com disciplina as orientações de cuidados previstas pela equipe médica e que fará um grande governo para, ao final de 2026, encerrar o mandato de cabeça erguida como fez em 2010. “Recuperamos tudo o que tinha que recuperar, você sabem a quantidade de coisas que estavam desmontadas nesse País”. “Eu quero entregar, em 31 de dezembro de 2026, esse Brasil mais alegre, sem fome, com mais emprego, com mais respeito, sem mentira”.

Próximos passos

O médico Roberto Kalil Filho informou que o presidente ficará em São Paulo pelo menos até a próxima quinta-feira (19/12), quando será realizada uma tomografia de controle para reavaliação. “Optamos por uma permanência em São Paulo para um acompanhamento mais de perto. O presidente está em alta hospitalar, não de alta médica”, disse Roberto Kalil. E completou “Se na quinta-feira estiver tudo bem, como a gente espera, ele poderá ir para Brasília”.

De acordo com o médico, assim que deixar o hospital o presidente Lula pode retomar as atividades normais relacionadas ao cargo como reuniões e despachos. As restrições, segundo ele, são para atividades físicas e viagens internacionais. Voos curtos estão liberados.

Histórico

Lula passou por uma cirurgia de emergência na última terça-feira (10/12) para drenar um hematoma na cabeça, decorrente de uma queda que sofreu em outubro, quando caiu no banheiro da residência oficial e bateu com a cabeça.

Na quinta-feira (11/12), pela manhã, o presidente foi submetido a um procedimento endovascular (embolização da artéria meníngea média). A intervenção foi feita para minimizar o risco de que pequenas artérias da meninge do presidente voltem a sangrar no futuro. O procedimento ocorreu sem intercorrências.

Ainda na quinta, Lula fez novos exames e, no início da noite, foi retirado o dreno intracraniano, que havia sido colocado na terça. Na sexta-feira (13/12), o presidente divulgou um vídeo caminhando pelo corredor do hospital e afirmou estar “firme e forte”.

Governo de RO defende inovação e boas práticas para políticas públicas eficientes durante Congresso do Consad

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15 dezembro, 2024

O evento, que reúne secretários de Planejamento de todo o país, acontece no Rio Grande do Norte

“Governança Pública: Desafios e perspectivas na Era da Inteligência Artificial” fez parte da programação de temas pontuados pela 17ª edição do Congresso de Gestão Pública do Rio Grande do Norte (Congesp-RN), que acontece junto ao Consad Express, evento organizado pelo Conselho Nacional de Secretários de Estado da Administração (Consad), com atividades nos dias 12 e 13 de dezembro. O governo de Rondônia contribui com o debate nacional sobre os temas apresentados juntamente a representantes dos demais estados, com foco nos desafios e amplas possibilidades para a inovação e modernização da administração pública.

Para o governador de Rondônia, Marcos Rocha, o evento é uma importante oportunidade de interação e troca de experiências entre gestores, servidores, acadêmicos e estudantes, todos unidos pelo propósito de fazer mais e melhor pela população.

O presidente interino do Consad, Samuel Pontes, ressaltou que, o evento marca o fortalecimento do compromisso com a gestão pública moderna, eficiente e voltada prioritariamente ao cidadão. ‘‘Este evento oferece a oportunidade de debater soluções para modernizar a gestão pública e transformar as vidas das pessoas na prática, a fim de gerar ações concretas do nosso dia a dia na administração da máquina pública, em todo o Brasil.”

O governo de Rondônia contribui com o debate nacional sobre os temas apresentados

Representando o governo de Rondônia, a titular da Secretaria de Estado de Planejamento, Orçamento e Gestão (Sepog), Beatriz Basílio Mendes, enfatizou que, “os temas debatidos e apresentados nos encontros do Conselho Nacional de Secretários de Administração traz uma interação ampla e a experiência das inovações vivenciadas em cada estado quanto às boas práticas governamentais, que devem gerar resultados e impactos na organização administrativa consistentes e adaptáveis.”

EFICIÊNCIA E TRANSPARÊNCIA

Neste ano, o evento trouxe ao público participante, uma série de palestras e atividades de trocas de saberes com o objetivo de ampliar o conhecimento em relação à administração pública. O Congresso de Gestão Pública do Rio Grande do Norte é mais do que um evento consolidado nacionalmente, é uma manifestação do compromisso com a construção de um Brasil cada vez mais justo, eficiente e transparente.

Presidente Lula recebe alta após cirurgia de emergência e segue em recuperação em São Paulo.

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15 dezembro, 2024

O presidente Lula (PT) recebeu alta do hospital Sírio-Libanês neste domingo (15), em São Paulo, e deixará o hospital ainda no final da manhã. Segundo os médicos, porém, ele deverá permanecer na capital paulista pelo menos até quinta-feira (15).

O que aconteceu

O quadro médico de Lula evoluiu bem e ele recebeu alta hoje. Segundo o médico Roberto Kalil, ele terá restrição de atividades físicas pelos próximos 15 dias, mas poderá “passear” e trabalhar normalmente de casa, em São Paulo, pelos próximos dias.

Lula estava internado desde a última terça (10). Ele foi inicialmente examinado no Sírio-Libanês em Brasília e levado em seguida a São Paulo, onde passou por uma cirurgia de emergência para drenagem de uma hemorragia cerebral. O presidente sofreu a hemorragia em decorrência do acidente doméstico sofrido em 19 de outubro, quando caiu no banheiro do Palácio da Alvorada.

Os últimos boletins médicos mostraram evolução no quadro de Lula. O presidente recebeu alta da UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e publicou vídeo caminhando pelos corredores do hospital.

Petista não tirou licença e sancionou leis digitalmente do hospital. A equipe médica que acompanhou o presidente é formada pelo cardiologista Roberto Kalil, os neurologistas Mauro Suzuki e Rogério Tuma, a infectologista e médica da presidência da República, Ana Helena Germoglio, o neurocirurgião Marcos Stavale e o neuroradiologista intervencionista José Guilherme Caldas.

Agradecimentos.

Lula agradeceu a Deus e aos médicos após a alta. Ao lado da primeira-dama Janja da Silva, o presidente apareceu de surpresa no auditório do Sírio-Libanês, após entrevista coletiva com os médicos. Ele afirmou que está pronto para voltar a governar e quer “entregar um país feliz” em 2026.

Presidente disse que caiu no banheiro após cortar unhas das mãos, e não dos pés, como havia sido divulgado. “Estava cortando as unhas das mãos. Eu já tinha cortado minha unha, já tinha lixado. Quando fui guardar o estojo ao invés de levantar eu tentei afastar meu bumbum do banco”, contou.

Do acidente à alta hospitalar

19/10: Queda no banheiro. O presidente Lula sofre um acidente doméstico no Palácio da Alvorada. Ele teve uma queda no banheiro e abriu um corte na cabeça que provocou sangramento do cérebro. Foi internado do hospital Sírio Libanês em Brasília.

20/10: Liberado da internação sem poder viajar. Primeiro boletim médico aponta que Lula foi liberado, mas com a orientação de evitar viagens aéreas de longa duração para reduzir riscos.

22/10: Exames mostram quadro estável. Em nova reavaliação, os exames de imagem indicaram estabilidade do quadro, sem alterações preocupantes.

25/10: Novos exames confirmam estabilidade. Lula realiza novos exames médicos que confirmam a estabilidade em relação aos anteriores. Ele é considerado pronto a retomar sua rotina de trabalho em Brasília, sem restrições adicionais.

31/10: Sem sintomas, novos exames. O presidente realiza mais uma avaliação, com exames que seguem sem alterações. Ele continua sem apresentar quaisquer sintomas relacionados à queda.

3/11: Lula repete os exames e permanece bem. Os médicos recomendam novos exames em uma semana para monitoramento.

10/11: Os exames mais recentes mostram melhora em relação aos anteriores. Com esse progresso, Lula é liberado para retomar plenamente suas atividades, inclusive viagens aéreas. Ele também é dispensado de exames médicos.

9/12: Queixas sobre dor de cabeça. Lula se queixou de dor de cabeça no fim da tarde de ontem, após encontro com os presidentes da Câmara Arthur Lira (PP-AL), e do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG).

10/12: Cirurgia de emergência. Lula foi submetido a uma cirurgia de emergência na madrugada desta terça-feira (10) para drenagem uma hemorragia intracraniana, após sentir dor de cabeça.

11/12: O presidente permaneceu internado em UTI. O boletim médico do dia informou que Lula estava “sob cuidados intensivos”, mas seu quadro “evoluiu bem no pós-operatório imediato, sem intercorrências”.

12/12: Lula passou por novo procedimento médico às 7h25. O médico Roberto Kalil disse que a complementação, que durou cerca de uma hora “foi um sucesso”. Ele passou por uma embolização de artéria meníngea média. O objetivo era bloquear o fluxo de sangue no cérebro para evitar sangramentos futuros.

13/12: Lula deixou a UTI do Sírio-Libanês, em São Paulo, e ficou sob cuidados semi-intensivos. O que mudou foi o monitoramento, que passou a ser em intervalos, e não de forma contínua.

Clientes com contas de água em aberto podem renegociar débitos com até 95% de desconto

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14 dezembro, 2024

Para facilitar o retorno de clientes com contas de água em aberto ao mercado de crédito, o governo de Rondônia estabeleceu uma política especial de descontos para renegociação de débitos com a Companhia de Água e Esgotos do Estado de Rondônia (Caerd), válida até o dia 20 de dezembro. A Companhia de Água fica localizada na Avenida Pinheiro Machado, nº 2.112, Bairro São Cristóvão, em Porto Velho.

Clientes com faturas vencidas até 31 de dezembro de 2023, poderão escolher entre opções exclusivas:

Desconto de até 95% em juros, multas e correção monetária para pagamento à vista
Parcelamento com 50% de desconto em até 12 vezes sem juros
Parcelamento em até 48 vezes, com entrada mínima de 20% e juros reduzidos de apenas 1% ao mês

De acordo com o o gerente de Operações Comerciais da Caerd, Aldenir Tavares, para garantir mais comodidade, a Companhia oferece a possibilidade de simular as condições de pagamento no site oficial da instituição, por meio de Atendimento Virtual. “A simulação é uma ferramenta prática, que permite ao cliente avaliar as melhores condições de acordo com sua realidade financeira. É um passo importante para facilitar a quitação das dívidas”, explicou.

Para atendimento presencial nas lojas é necessário apresentar os seguintes documentos:

Carteira de identidade
Cadastro de Pessoa Física (CPF)
Conta de água ou número da matrícula
Documento que comprove vínculo com o imóvel (escritura,
Imposto sobre a Propriedade Predial e Territorial Urbana (IPTU), entre outros).

O solicitante do parcelamento deve, obrigatoriamente, ser o titular da matrícula. Além disso, os atendimentos também podem ser feitos pelo aplicativo da Caerd; pelo WhatsApp, no número (69) 9 9962-9192, o Chatbot.

A diretora administrativa e comercial da Caerd, Elisandra Loras reforça que, “a política de abatimento é mais que uma oferta; é um convite para os clientes recuperarem a estabilidade financeira. Começar o próximo ano com as contas em dia traz tranquilidade e abre novas oportunidades”, enfatizou.

Dia D mobiliza população contra dengue neste sábado

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14 dezembro, 2024