A vacina contra Mpox no SUS está disponível em Rondônia de forma estratégica para públicos prioritários definidos pelo Ministério da Saúde. Diferentemente de outras campanhas, o imunizante não integra o calendário nacional de rotina. Portanto, as equipes de saúde aplicam a vacina apenas em pessoas com maior risco de exposição ao vírus ou de agravamento da doença.

Além disso, o governo estadual mantém a rede de vigilância ativa e organizada. Assim, Agevisa, Sesau e secretarias municipais acompanham permanentemente o cenário epidemiológico e ajustam as ações conforme a necessidade.

Como funciona a estratégia de vacinação em Rondônia

A estratégia estadual segue as diretrizes nacionais e prioriza a proteção de grupos vulneráveis. Ao mesmo tempo, a rede pública organiza fluxos de atendimento e monitora casos suspeitos e confirmados para agir com rapidez.

Dessa forma, Rondônia fortalece a resposta do sistema de saúde e reduz o risco de transmissão comunitária.

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Quem pode receber a vacina contra Mpox

Primeiramente, a vacina pode ser indicada como profilaxia pós-exposição (PEP) para pessoas que tiveram contato direto com caso confirmado de Mpox. Nesses casos, principalmente quando houve contato íntimo, domiciliar ou ocupacional sem proteção adequada, a equipe de saúde avalia a necessidade da aplicação.

Por outro lado, o Ministério da Saúde também autoriza o uso como profilaxia pré-exposição (PrEP) para grupos com maior risco epidemiológico. Entre eles estão:

• profissionais de saúde que atuam diretamente com casos suspeitos ou confirmados;

• trabalhadores de laboratório que manipulam Orthopoxvirus;

• pessoas vivendo com HIV com imunossupressão significativa, após avaliação clínica;

• pessoas inseridas em contextos de maior vulnerabilidade à exposição.

Assim, a vacinação concentra esforços em quem realmente precisa de proteção adicional.

Por que não há vacinação em massa

O Ministério da Saúde não recomenda vacinação em massa contra Mpox para a população geral. Em vez disso, o governo adota uma estratégia seletiva baseada em risco epidemiológico e disponibilidade de doses.

Consequentemente, quem apresentar sintomas ou suspeitar de exposição deve procurar imediatamente uma unidade de saúde. Lá, os profissionais realizam avaliação clínica e orientam sobre isolamento, testagem e possível vacinação.

Principais medidas de prevenção contra Mpox

Embora a vacina contra Mpox no SUS represente uma ferramenta importante, ela não substitui os cuidados preventivos. Por isso, as autoridades reforçam medidas básicas que ajudam a reduzir a transmissão:

• lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou álcool em gel;

• isolar pessoas infectadas até a cicatrização total das lesões;

• não compartilhar roupas, toalhas, talheres ou objetos pessoais;

• utilizar máscara ao se aproximar de pessoas com suspeita da doença;

• higienizar superfícies e objetos contaminados;

• evitar contato físico direto com pessoas suspeitas ou confirmadas.

Em síntese, Rondônia mantém vigilância constante e atua de forma estratégica para proteger grupos prioritários, reduzir riscos e garantir atendimento ágil à população.

Fonte: Governo de Rondônia

Consumir dois ovos por dia é considerado seguro para a maioria das pessoas saudáveis. No entanto, o efeito sobre o colesterol e a saúde do coração varia conforme o histórico clínico, os exames laboratoriais e, principalmente, o padrão alimentar como um todo.

A ciência não aponta o ovo como vilão automático. Pelo contrário: dentro de uma dieta equilibrada, ele pode atuar como aliado. Ainda assim, há situações em que o consumo exige cautela.

O ovo é vilão ou aliado da saúde?

Rico em proteínas de alto valor biológico, vitaminas e compostos bioativos, o ovo reúne nutrientes estratégicos em um único alimento. A clara concentra praticamente só proteína, com mínima presença de gordura e carboidratos. Já a gema contém gorduras, colina, vitaminas A, D, E e K, além de carotenoides associados à saúde ocular.

Para a maioria das pessoas saudáveis, o colesterol presente na gema tem impacto modesto sobre o colesterol sanguíneo. Ou seja, o padrão alimentar global pesa mais do que o alimento isolado.

Por isso, excluir a gema sem indicação específica raramente é necessário.

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Dois ovos por dia: quando é seguro?

Para adultos saudáveis, até dois ovos por dia podem fazer parte de uma alimentação equilibrada, especialmente quando inseridos em um cardápio rico em alimentos in natura e minimamente processados.

Além disso, o ovo pode ser útil em fases de maior demanda proteica, como:

• envelhecimento e prevenção de sarcopenia

• recuperação pós-cirúrgica

• gestação

• prática esportiva

Entretanto, consumir quantidades muito elevadas diariamente, como quatro ou cinco ovos sem ajuste nas demais refeições, pode elevar o consumo calórico total e favorecer ganho de gordura corporal.

Quando é preciso ter cautela?

O cenário muda em pessoas com:

• diabetes tipo 2

• hipercolesterolemia

• hipertensão

• doença cardiovascular estabelecida

Nesses grupos, estudos observacionais sugerem aumento discreto do risco cardiovascular com consumo elevado de ovos.

Especialistas explicam que existe um possível efeito “dose-resposta”: dois ovos por dia podem representar risco ligeiramente maior do que um ovo por dia em pessoas com fatores de risco. Ainda assim, o impacto absoluto tende a ser pequeno — e a resposta é individual.

Por isso, quem já tem alterações no colesterol deve monitorar exames após mudanças consistentes na alimentação.

O modo de preparo faz diferença

O preparo influencia diretamente os efeitos metabólicos.

• Ovo cozido ou pochê: melhores opções, pois não exigem adição de gordura.

• Ovo mexido com pouca gordura: alternativa adequada.

• Ovo frito com manteiga ou excesso de óleo: pode piorar o perfil lipídico, principalmente em pessoas predispostas a dislipidemias.

Além disso, a combinação com alimentos ricos em gordura saturada — como bacon, embutidos e manteiga — pode pesar mais no risco cardiovascular do que o próprio ovo isoladamente.

Ovos ajudam no emagrecimento?

O alto teor de proteínas favorece a saciedade. Refeições com ovos, especialmente no café da manhã, podem reduzir a ingestão calórica ao longo do dia.

Em dietas de emagrecimento, dois ovos por dia costumam ser bem tolerados, desde que inseridos em um plano alimentar equilibrado e hipocalórico.

No entanto, o resultado depende do contexto. O ovo não emagrece sozinho — ele contribui quando faz parte de uma estratégia nutricional adequada.

O que pesa mais: número de ovos ou dieta completa?

A principal conclusão dos especialistas é clara: o padrão alimentar global é mais importante do que o número isolado de ovos.

O colesterol dietético do ovo tende a ter impacto menor sobre o LDL do que a ingestão excessiva de gorduras saturadas e ultraprocessados.

Assim, não existe número mágico universal. Para a maioria dos adultos saudáveis, até um ovo por dia aparece como o limite mais conservador em grandes análises científicas. Dois ovos podem ser aceitáveis em muitos casos — mas o acompanhamento individual faz diferença.

Em resumo

O ovo não é vilão nem solução milagrosa. Dois ovos por dia podem ser seguros para pessoas saudáveis, desde que inseridos em uma alimentação equilibrada.

Por outro lado, quem tem diabetes, colesterol alto ou histórico cardiovascular deve avaliar o consumo com orientação profissional e monitoramento regular.

O contexto — e não apenas o alimento — é o que define o impacto no coração.

Fonte: G1

O uso das canetas emagrecedoras cresce no Brasil impulsionado pela promessa de perda de peso rápida e controle da glicose. No entanto, a bula desses medicamentos lista 17 efeitos colaterais que exigem atenção antes do início do tratamento. Portanto, especialistas reforçam que o emagrecimento deve caminhar ao lado da segurança.

Efeitos colaterais das canetas emagrecedoras

As chamadas canetas para obesidade e diabetes tipo 2 atuam em hormônios intestinais ligados à saciedade e ao controle da glicose. Como resultado, o paciente sente menos fome e demora mais para esvaziar o estômago. Entretanto, essa mesma ação pode provocar desconfortos digestivos.
Entre os efeitos mais comuns estão:

• Náusea

• Vômitos

• Diarreia

• Constipação

• Refluxo

• Perda de apetite

• Dor abdominal

• Reações no local da aplicação

Além disso, algumas pessoas relatam sensação persistente de estômago cheio. Em muitos casos, os sintomas aparecem com mais intensidade no início do tratamento ou durante o aumento da dose. Porém, tendem a diminuir conforme o organismo se adapta.

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Por que os sintomas acontecem?

Esses medicamentos reduzem a motilidade do estômago e do intestino. Assim, os alimentos permanecem por mais tempo no sistema digestivo. Consequentemente, podem surgir refluxo, enjoo e desconforto abdominal.
Refeições volumosas ou ricas em gordura intensificam os sintomas. Portanto, médicos orientam ajustes alimentares paralelos ao tratamento.

Efeitos que exigem atenção imediata

Embora a maioria das reações seja leve, alguns quadros exigem avaliação médica urgente.
A pancreatite é uma das complicações mais graves associadas ao uso dessas medicações. O sintoma clássico é dor abdominal intensa e contínua, que pode irradiar para as costas e vir acompanhada de vômitos persistentes. Nesse caso, o paciente deve procurar atendimento de emergência.
Além disso, a perda de peso acelerada pode aumentar o risco de formação de cálculos na vesícula. Esse risco não depende apenas do medicamento, mas do emagrecimento rápido em si.
Em pacientes com diabetes que utilizam insulina ou sulfonilureias, pode ocorrer hipoglicemia. Por isso, o acompanhamento médico se torna ainda mais essencial.

Benefícios comprovados, mas com responsabilidade

As canetas emagrecedoras apresentam eficácia reconhecida no controle da glicose e na redução do peso corporal. Inclusive, estudos demonstram benefícios metabólicos relevantes. Contudo, nenhum medicamento é isento de riscos.
Especialistas alertam que o tratamento nunca deve começar por conta própria. Antes de tudo, o paciente precisa de avaliação individualizada, análise de histórico clínico e acompanhamento contínuo.
A bula não é apenas um documento burocrático. Pelo contrário, ela funciona como instrumento de segurança. Quando o paciente conhece os possíveis efeitos adversos, consegue identificar sintomas esperados e reconhecer sinais de alerta.
Em síntese, resultado e responsabilidade devem andar juntos.

Fonte: Metrópoles