Uso prolongado de melatonina pode causar insuficiência cardíaca

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3 novembro, 2025

Frasco de melatonina derramando comprimidos ao lado de um coração digital vermelho em alerta, simbolizando risco de insuficiência cardíaca. — Estudo da American Heart Association aponta que o uso contínuo de melatonina pode aumentar significativamente o risco de insuficiência cardíaca e morte prematura.

O uso prolongado da melatonina, suplemento amplamente indicado para regular o sono, pode representar um risco real à saúde do coração. Um estudo recente da American Heart Association (AHA) revelou que o consumo contínuo do hormônio está relacionado ao aumento expressivo nos casos de insuficiência cardíaca e maior probabilidade de morte por causas diversas.

Os pesquisadores analisaram prontuários de 130 mil adultos com insônia ao longo de cinco anos. Aproximadamente metade deles utilizava melatonina por mais de um ano. Como resultado, verificou-se que quem manteve o uso prolongado apresentou até 90% mais chances de desenvolver insuficiência cardíaca.

Riscos elevados e resultados preocupantes

Além disso, o estudo mostrou que os pacientes que consumiram melatonina regularmente tiveram 3,5 vezes mais risco de hospitalização por insuficiência cardíaca e quase o dobro de chance de morte por qualquer causa em comparação aos que não usavam o suplemento.
O médico Ekenedilichukwu Nnadi, autor principal da pesquisa, afirmou que os resultados surpreenderam até os próprios especialistas, já que a melatonina costuma ser considerada uma substância segura.

“Se nosso estudo for validado, isso pode mudar a forma como os médicos orientam os pacientes sobre o uso de auxiliares do sono”, destacou Nnadi.

Portanto, segundo os pesquisadores, é fundamental avaliar com cautela o uso indiscriminado da melatonina e buscar sempre orientação médica antes de prolongar o consumo do hormônio.

Entenda o que é a melatonina

A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal, localizada no centro do cérebro. Ela prepara o corpo para o repouso noturno e regula o ciclo sono-vigília.
Contudo, diversos fatores podem interferir em sua produção, como exposição excessiva à luz azul — emitida por telas de celulares, computadores e televisores —, além do uso de medicamentos e do envelhecimento natural.

Existe também a versão sintética, fabricada em laboratório e vendida em cápsulas. No Brasil, desde 2021, a Anvisa permite sua venda como suplemento alimentar, sem necessidade de receita médica. Apesar disso, os especialistas reforçam que o uso sem acompanhamento profissional pode gerar efeitos colaterais sérios.

Uso indicado e possíveis efeitos adversos

O hormônio é indicado, em geral, para pessoas com transtorno do espectro autista (TEA), deficiência visual ou distúrbios do ritmo circadiano. Ainda assim, a automedicação deve ser evitada.
Entre os efeitos colaterais mais comuns, estão tontura, fadiga, sonolência diurna, dor de cabeça, náuseas e pesadelos.
Por isso, quem enfrenta dificuldades para dormir pode optar por hábitos naturais, como expor-se à luz solar durante o dia e reduzir o uso de telas à noite. Essas medidas favorecem a produção natural da melatonina pelo organismo, sem riscos adicionais.

? Conclusão

Diante das evidências apresentadas pela American Heart Association, o uso prolongado da melatonina requer cuidado e orientação médica constante. O hormônio do sono, embora natural e amplamente disponível, pode comprometer a saúde cardiovascular quando consumido de forma contínua.
Em resumo, o alerta é claro: melhorar o sono não pode custar a saúde do coração.

Fonte: G1

Operação Noel incentiva adoção de cartinhas do Papai Noel dos Correios

Por

Lau Junior

3 novembro, 2025

Servidores da Assembleia de Rondônia participam da Operação Noel e adotam cartinhas do Papai Noel dos Correios. — Servidores da Assembleia Legislativa de Rondônia participam da Operação Noel, campanha que estimula a adoção de cartinhas do Papai Noel dos Correios.

A Assembleia Legislativa de Rondônia (Alero) deu início à Operação Noel, uma campanha que motiva servidores e colaboradores a adotarem cartinhas do Papai Noel dos Correios. A ação, coordenada pela Secretaria de Modernização da Gestão, reforça o compromisso social da instituição e fortalece o espírito natalino dentro da Casa de Leis.

Durante o lançamento, realizado nas dependências da Assembleia e na Escola do Legislativo, as equipes distribuíram jornais informativos sobre a campanha. O material explica como participar e apresenta os prazos para a entrega dos presentes. Além disso, o clima de solidariedade se espalhou rapidamente entre os servidores, que demonstraram entusiasmo em contribuir com a iniciativa.

Um gesto que transforma o Natal

Raimundo Edilson afirmou que os presentes doados por meio das cartinhas trazem alegria a centenas de crianças no fim do ano (Foto: Eliete Marques I Secom ALE/RO)

O porteiro Raimundo Edilson, de 37 anos, contou que a campanha já faz parte da rotina dos servidores e desperta alegria em todos os envolvidos.

“Os presentes que entregamos por meio das cartinhas trazem felicidade a muitas crianças. É gratificante participar e ver o sorriso delas”, disse.

Da mesma forma, a estagiária de Recursos Humanos Anne Loiola, de 21 anos, destacou que o gesto solidário gera bem-estar para quem doa e para quem recebe.

A estagiária Anne Loiola acrescentou que o gesto faz bem tanto para quem doa quanto para quem recebe (Foto: Eliete Marques I Secom ALE/RO)

“As crianças se sentem especiais, e nós também, porque ajudamos a tornar o Natal mais mágico”, afirmou.

Enquanto isso, o estagiário de gestão financeira João Pedro, de 23 anos, ressaltou que a campanha desperta o senso coletivo entre os participantes.

“Pequenos gestos, quando somados, geram grandes transformações. É isso que torna essa ação tão importante”, explicou.

Como participar

Entre 3 e 7 de novembro, servidores poderão escolher as cartinhas disponíveis nas secretarias e nos gabinetes. Em seguida, entre 10 de novembro e 5 de dezembro, deverão entregar os presentes na Secretaria de Modernização da Gestão, localizada no terceiro andar da Assembleia.

Jornais, com informações da campanha, foram distribuídos aos servidores (Foto: Eliete Marques I Secom ALE/RO)

Depois disso, em dezembro, ocorrerá a cerimônia oficial de entrega dos presentes aos Correios, no auditório da Casa de Leis. A data será confirmada em breve. Até lá, a expectativa é de que novas adesões ampliem o alcance da campanha.

Tradição de solidariedade

Nos últimos dois anos, os servidores da Assembleia doaram mais de 300 brinquedos em cada edição da Operação Noel. Esse resultado demonstra, acima de tudo, o compromisso social da instituição e o engajamento dos participantes.

“Esperamos superar as arrecadações anteriores e continuar levando alegria a quem mais precisa”, afirmou o analista José Danilo Rangel, da Secretaria de Modernização da Gestão.

Com a Operação Noel, a Assembleia Legislativa de Rondônia reafirma seu papel humano e solidário. Assim, transforma o Natal de diversas famílias e mostra que a empatia é o maior presente que alguém pode oferecer.

Fonte: Alero

Caixa inicia pagamento do Bolsa Família de novembro no dia 14

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Lau Junior

3 novembro, 2025

Mão segura o cartão do Bolsa Família em frente a agência da Caixa Econômica Federal, representando o início dos pagamentos de novembro de 2025. — Arte mostra mão segurando o cartão do programa Bolsa Família diante de agência da Caixa Econômica Federal, com destaque para o início dos pagamentos de novembro.

A Caixa Econômica Federal inicia o pagamento do Bolsa Família de novembro no dia 14, seguindo o cronograma oficial baseado no último dígito do Número de Identificação Social (NIS). O programa contempla famílias com renda per capita de até R$ 218, classificadas na faixa de pobreza.

Cada família recebe pelo menos R$ 600 por mês, porém os valores aumentam conforme a composição familiar. Além disso, o governo paga R$ 150 por criança de até seis anos e R$ 50 adicionais para gestantes e jovens de 7 a 18 anos incompletos. Com isso, o benefício garante que todos os integrantes recebam acima do valor mínimo previsto.

Calendário do Bolsa Família de novembro

Os pagamentos acontecem durante os últimos dez dias úteis do mês, o que mantém o padrão tradicional do programa. Dessa forma, cada grupo de beneficiários recebe de acordo com o final do NIS:

Final 1 – 14 de novembro
Final 2 – 17 de novembro
Final 3 – 18 de novembro
Final 4 – 19 de novembro
Final 5 – 21 de novembro
Final 6 – 24 de novembro
Final 7 – 25 de novembro
Final 8 – 26 de novembro
Final 9 – 27 de novembro
Final 0 – 30 de novembro

Assim, os pagamentos ficam distribuídos de forma equilibrada ao longo do mês, evitando sobrecarga nos caixas eletrônicos e lotéricas.

Como movimentar ou sacar o benefício

O beneficiário pode sacar o valor em até 120 dias, em lotéricas, terminais de autoatendimento ou agências da Caixa.
Por outro lado, quem busca praticidade pode usar o aplicativo Caixa Tem, que permite transferências, pagamentos e compras digitais. Além de reduzir filas, essa opção facilita o acesso ao dinheiro e oferece mais segurança para as famílias.

Regras e exigências para continuar no programa

Para permanecer no Bolsa Família, o responsável precisa manter o cadastro atualizado no CadÚnico e cumprir exigências nas áreas de saúde e educação. Entre as principais regras estão:

Frequência escolar mínima de 60% para crianças de 4 e 5 anos e de 75% para estudantes de 6 a 18 anos;
Carteira de vacinação atualizada para todos os integrantes;
Acompanhamento pré-natal obrigatório para gestantes.

Além disso, o benefício continua válido por 24 meses, mesmo que a renda familiar ultrapasse temporariamente o limite estabelecido. Essa regra evita cortes imediatos e garante estabilidade financeira em momentos de transição.

Importância social do programa

O Bolsa Família permanece como uma das principais políticas públicas de combate à pobreza no Brasil. Graças a ele, milhões de famílias conseguem melhorar a segurança alimentar, manter as crianças na escola e fortalecer o consumo local.

Além disso, o programa contribui para movimentar a economia de pequenos municípios, especialmente nas regiões Norte e Nordeste, onde a renda depende fortemente do benefício. Dessa forma, o Bolsa Família gera não apenas impacto social, mas também econômico.

Fonte: SBT News

Senado e ALE-RO debatem embargos coletivos do Ibama em Rondônia

Por

George Rannnyson

1 novembro, 2025

Audiência pública na Assembleia Legislativa de Rondônia debate embargos coletivos do Ibama com senadores e deputados. — Senadores, deputados e produtores rurais participaram da audiência pública na ALE-RO que discutiu os embargos coletivos do Ibama aplicados por imagens de satélite.

A Assembleia Legislativa de Rondônia (ALE-RO) sediou, em 31 de outubro de 2025, uma audiência pública previamente agendada para discutir os embargos coletivos do Ibama aplicados com base em imagens de satélite.
O evento integrou a agenda oficial da subcomissão CRATERRAS, da Comissão de Agricultura e Reforma Agrária do Senado, que também realizou visitas técnicas a propriedades rurais da região. O objetivo foi reunir relatos, identificar falhas de procedimento e alinhar encaminhamentos que preservem a produção fora das áreas sob contestação.

? ASSISTA — ALE-RO: AUDIÊNCIA PÚBLICA 31/10/2025

A audiência discutiu os embargos coletivos do Ibama, que têm impactado diretamente centenas de produtores rurais em várias regiões do estado. O debate reforçou a necessidade de revisar os embargos ambientais aplicados em Rondônia, buscando equilíbrio entre produção, sustentabilidade e segurança jurídica.

Participação parlamentar

Senadores e deputados durante audiência pública na ALE-RO debatem embargos coletivos do Ibama e impactos ao setor produtivo. — Autoridades e produtores participaram da audiência pública que discutiu os embargos coletivos do Ibama aplicados com base em imagens de satélite.

A mesa contou com os senadores Jaime Bagattoli (presidente da CRATERRAS), Hamilton Mourão (relator), Zequinha Marinho e Marcos Rogério, além da deputada federal Cristiane Lopes e dos deputados estaduais Delegado Lucas e Dra. Taíssa.
Produtores rurais, representantes do setor produtivo e técnicos de órgãos públicos também acompanharam a sessão, que enfatizou a importância do diálogo entre os poderes e a clareza nas ações ambientais.

O que está em disputa nos embargos coletivos do Ibama

Plenário da ALE-RO lotado durante audiência pública sobre embargos coletivos do Ibama. — Produtores rurais, senadores e deputados acompanharam o debate sobre embargos ambientais aplicados sem vistoria presencial em propriedades de Rondônia.

Parlamentares e produtores contestam os embargos preventivos e coletivos do Ibama, que atingem áreas inteiras sem individualizar condutas nem garantir comunicação prévia.
Eles defendem que o embargo, quando cabível, seja restrito à área da infração, permitindo que a produção prossiga nas demais partes do imóvel.
Os participantes cobraram um rito administrativo claro, com auto de infração, contraditório e prazos definidos.

Segundo os parlamentares, muitos embargos coletivos do Ibama foram aplicados sem vistoria presencial, baseando-se apenas em imagens de satélite, o que reforça a necessidade de revisão técnica dos critérios usados pelo órgão federal.

Relatos de campo sobre os embargos coletivos do Ibama

Produtores rurais relatam dificuldades e prejuízos causados pelos embargos coletivos do Ibama em propriedades de Rondônia. — Durante as visitas de campo, produtores rurais apontaram prejuízos, restrições de crédito e suspensão de atividades provocados pelos embargos do Ibama.

Durante as visitas programadas, produtores relataram dificuldades de crédito, suspensão de atividades e perdas econômicas após descobrirem o embargo apenas no momento da comercialização ou ao pedir financiamento.
Foram citados casos de pequena sobreposição de áreas com reserva, mas embargo integral do imóvel.
Esses depoimentos embasaram o apelo por revisão dos atos e por critérios técnicos proporcionais.

Números e alcance

Lideranças rurais mencionaram dezenas de editais e milhares de notificações de embargo em estados da Amazônia Legal.
Nos distritos de União Bandeirantes, Vale do Jamari e ao longo da BR-429, produtores relataram forte impacto na comercialização e na renda familiar.
Os senadores afirmaram que os dados apresentados serão checados e encaminhados aos órgãos competentes.

Encaminhamentos

Como desdobramento, a CRATERRAS consolidará as informações colhidas nas visitas e na audiência e encaminhará representações a órgãos ambientais e ao Poder Judiciário.
Os parlamentares defenderam segurança jurídica, proporcionalidade nas medidas e o avanço de propostas legislativas que vedem embargos coletivos sem vistoria ou contraditório, reforçando o devido processo administrativo.

Por que importa

A controvérsia envolve segurança jurídica, competitividade do agro, acesso a crédito e sustentabilidade ambiental.
Com regras claras, notificações eficazes e embargos delimitados à área efetivamente questionada, produtores conseguem manter a renda e cumprir as exigências legais, enquanto o Estado fortalece a proteção ambiental baseada em evidências e procedimentos auditáveis.
A revisão dos embargos coletivos do Ibama em Rondônia é vista como essencial para garantir equilíbrio entre desenvolvimento e conservação.

? ASSISTA — ALE-RO: AUDIÊNCIA PÚBLICA 31/10/2025

Governo de Rondônia abre seleção para gestores escolares da rede estadual

Por

Lau Junior

1 novembro, 2025

Servidor analisa edital da Seduc-RO durante o processo seletivo para gestores escolares da rede estadual — Governo de Rondônia lança processo seletivo interno para cargos de direção escolar e chefia pedagógica com inscrições gratuitas

O Governo de Rondônia publicou o Edital nº 7/2025, que institui o Processo Seletivo Simplificado Interno da Secretaria de Estado da Educação (Seduc). O objetivo é fortalecer a gestão escolar e valorizar profissionais que já atuam na rede pública. Além disso, o Governo abre seleção para gestores escolares.

As inscrições serão gratuitas e estarão abertas de 3 a 12 de novembro. Durante esse período, os candidatos devem preencher o formulário eletrônico disponível nas Superintendências Regionais de Educação (Supers). Dessa forma, o processo garante agilidade, transparência e acesso democrático.

Quem pode participar

Podem se inscrever servidores públicos do magistério pertencentes ao Quadro Permanente do Estado ou ao governo federal cedidos à Seduc, desde que cumpram 40 horas semanais de trabalho. Isso vem de encontro com a iniciativa do Governo de Rondônia, que abre seleção para gestores escolares.

A seleção ocorrerá em duas etapas complementares. Na primeira, haverá análise de títulos, com pontuação máxima de 100 pontos. Em seguida, os candidatos participarão de uma entrevista on-line, também valendo 100 pontos.

Para aprovação, o candidato precisa alcançar média mínima de 70 pontos na soma das fases. Além disso, o processo reconhece o mérito e a dedicação de quem contribui diariamente para o avanço da educação estadual, abrangendo a seleção aberta pelo Governo para gestores escolares.

Gestão escolar valorizada

De acordo com o governador Marcos Rocha, o edital representa mais um passo na valorização dos profissionais da educação. Além disso, reforça o compromisso do governo com a qualidade do ensino público.

“Trabalhamos para garantir que cada escola de Rondônia tenha uma liderança preparada, capaz de inspirar professores e alunos e promover um ensino cada vez melhor”, declarou o governador.

Por outro lado, a secretária de Educação, Albaniza Batista de Oliveira, destacou que o processo fortalece a gestão democrática e incentiva o crescimento profissional dentro da rede. Segundo ela, o seletivo amplia oportunidades e reconhece o esforço de quem atua há anos nas escolas estaduais. Uma das iniciativas destacadas é a abertura de seleção para gestores por parte do Governo.

“Buscamos reconhecer quem conhece de perto os desafios e as potencialidades das nossas escolas”, afirmou a secretária.

Distribuição das vagas

O edital oferece 26 vagas, sendo 12 para diretor escolar e 14 para chefe de seção pedagógica. As oportunidades estão distribuídas em 24 escolas estaduais localizadas em cidades como Porto Velho, Ariquemes, Vilhena, Jaru, Pimenta Bueno, Machadinho d’Oeste, Espigão d’Oeste, São Francisco do Guaporé e Guajará-Mirim.

Entre as unidades contempladas estão:

EEEFM Ulisses Guimarães
EEEF Duque de Caxias
CEEJA Paulo Freire
EEEFM Estudo e Trabalho

Depois da análise e das entrevistas, os três primeiros colocados em cada vaga formarão uma lista tríplice. Desse modo, a titular da Seduc escolherá o gestor com base na necessidade de cada unidade escolar, dentro do processo de seleção para gestão iniciado pelo Governo de Rondônia.

Como acessar o edital

O edital completo está disponível no portal oficial do Governo de Rondônia. Lá, os interessados encontram todas as informações sobre prazos, critérios e documentos necessários.
? Edital nº 7/2025 – Processo Seletivo Seduc-RO

Resumo

Período de inscrição: 3 a 12 de novembro de 2025
Cargos: Diretor escolar e chefe de seção pedagógica
Etapas: Análise de títulos e entrevista on-line
Vagas: 26
Inscrições: Gratuitas
Pontuação mínima: 70 pontos

Fonte: Governo de Rondônia

Novas regras do saque-aniversário do FGTS entram em vigor neste sábado

Por

Lau Junior

1 novembro, 2025

Aplicativo do FGTS aberto em celular exibe saldo e opções de saque; novas regras do saque-aniversário entram em vigor em 2025 — Mudanças no saque-aniversário do FGTS entram em vigor neste sábado (1º/11), limitando operações de crédito e antecipações de valores.

Mudanças entram em vigor a partir de 1º de novembro

As novas regras do saque-aniversário do FGTS começaram a valer neste sábado (1º/11). A medida, aprovada pelo Conselho Curador do FGTS e publicada pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), tem como objetivo preservar a liquidez e o papel social do fundo.

O governo decidiu restringir o uso do FGTS como fonte de crédito, já que, segundo especialistas, o modelo anterior comprometia o saldo dos trabalhadores e ameaçava a sustentabilidade do sistema. Além disso, o aumento das antecipações vinha reduzindo a função do fundo como instrumento de proteção financeira.

Novos limites e prazos

Entre as principais mudanças, estão restrições no número de operações, prazos mínimos para adesão e limites de valor. A seguir, veja como fica:

Limite de operações: antes, não havia restrição. Agora, será permitida apenas uma operação por ano, com valor máximo de R$ 2,5 mil no primeiro ano.
Prazo mínimo: o trabalhador precisa aguardar 90 dias após a adesão para fazer a primeira antecipação. Antes, podia fazer no mesmo dia.
Limite de antecipações: no primeiro ano, serão permitidas até cinco antecipações. Depois disso, o limite cai para três saques-aniversário.
Valores mínimo e máximo: cada saque deverá ficar entre R$ 100 e R$ 500.
Taxa de juros: continua em 1,79% ao mês, inferior à taxa do consignado do setor público.

Com essas medidas, o governo espera reduzir o endividamento dos trabalhadores e garantir que o FGTS continue sendo um fundo de segurança e investimento.

O que é o saque-aniversário

O saque-aniversário é uma modalidade que permite ao trabalhador retirar anualmente uma parte do saldo do FGTS, no mês de seu aniversário. No entanto, quem opta por essa modalidade perde o direito ao saque integral em caso de demissão sem justa causa, mantendo apenas a multa de 40%.

A quantia liberada é calculada com base em uma alíquota sobre o saldo total e uma parcela adicional fixa, que varia conforme o montante disponível. Dessa forma, o benefício é proporcional e depende do valor acumulado pelo trabalhador.

Por que as regras mudaram

De acordo com o Ministério do Trabalho, as alterações visam proteger os trabalhadores e assegurar a sustentabilidade do fundo. Segundo a pasta, as novas limitações ajudam a equilibrar o sistema, pois reduzem o risco de inadimplência e preservam recursos para investimentos em habitação e infraestrutura.

Além disso, a mudança impede que o FGTS seja usado como uma “linha de crédito permanente”, algo que vinha se tornando comum nos últimos anos.

Impacto para o trabalhador

Na prática, o acesso ao crédito ficará mais controlado, mas também mais seguro. Assim, o trabalhador terá menor risco de endividamento e maior proteção do saldo acumulado.

Para especialistas, o novo modelo corrige distorções e fortalece o FGTS como reserva estratégica. Embora restrinja parte dos empréstimos, as medidas trazem estabilidade e previsibilidade ao sistema.

Fonte: Metrópoles

Black Friday 2025: como comparar preços e evitar golpes nas promoções

Por

Lau Junior

1 novembro, 2025

Tela de laptop exibe alerta de segurança digital e anúncios falsos de descontos durante a Black Friday 2025. — Arte alerta consumidores sobre os riscos de golpes digitais com IA e deepfakes na Black Friday 2025.

A Black Friday 2025, marcada para o dia 28 de novembro, promete movimentar o comércio com promoções que começam já nas semanas anteriores. No entanto, junto com os descontos, crescem também os golpes digitais — muitos deles impulsionados pelo uso de inteligência artificial (IA) e deepfakes.
Por isso, para não cair em armadilhas, especialistas recomendam comparar preços, desconfiar de ofertas muito vantajosas e verificar a autenticidade das lojas.

Cresce o número de golpes com IA e deepfakes

De acordo com uma pesquisa do Reclame Aqui, 63% dos consumidores brasileiros afirmaram não conseguir identificar golpes criados com IA.
Essas fraudes podem simular vídeos de influenciadores e celebridades, com vozes e rostos gerados artificialmente, promovendo ofertas falsas que direcionam para sites clonados.

Além disso, o Procon-SP reforça que é fundamental começar a monitorar preços antes da Black Friday para reconhecer o que é realmente desconto e o que é manipulação.
A prática conhecida como “metade do dobro” — quando o preço é inflado antes da promoção — ainda é comum no varejo, portanto, atenção é essencial.

Comece a pesquisar agora

Especialistas indicam que o consumidor deve criar uma planilha de comparação com os preços atuais dos produtos desejados. Dessa forma, é possível verificar a variação durante a Black Friday e identificar falsos descontos.
Além disso, evite clicar em links enviados por redes sociais ou aplicativos de mensagens. Sempre acesse o site oficial da loja para conferir a veracidade da oferta.

Caso perceba indícios de fraude, o consumidor pode registrar denúncia no Procon, apresentando capturas de tela e provas da alteração de preços.
Assim, a fiscalização se torna mais eficaz e ajuda a proteger outros compradores.

Use comparadores de preço confiáveis

Ferramentas digitais ajudam a acompanhar a variação de valores e facilitam a comparação entre lojas. Entre as principais estão:
Buscapé, Zoom, Bondfaro, JáCotei e Google Shopping.

Esses sites mostram o histórico de preços e indicam se o valor atual é realmente o menor do período.
Em contrapartida, a estratégia funciona melhor para produtos padronizados, como eletrônicos e eletrodomésticos.
Já itens de moda e acessórios variam muito entre marcas e podem dificultar a comparação direta.

Planeje-se e evite compras por impulso

Mesmo diante de uma boa oferta, o ideal é avaliar o orçamento e verificar as condições de pagamento, juros e prazos de entrega.
De acordo com o Procon, lojas confiáveis devem informar CNPJ, endereço físico e canais de atendimento.
Por outro lado, perfis sem avaliações ou com comentários ocultos merecem desconfiança.

Portanto, respire antes de finalizar a compra — e lembre-se: o desconto só é bom se o produto for realmente necessário.
Ao agir com calma e planejamento, o consumidor evita arrependimentos e possíveis prejuízos.

Informação é o melhor desconto

O Guia de Compras do g1 e outros portais especializados oferecem listas e testes que ajudam o consumidor a escolher melhor o produto.
Em resumo, estar bem informado é a principal forma de garantir uma Black Friday segura e vantajosa.

Fonte: G1

Governo de RO divulga tema e data da Rondônia Rural Show Internacional 2026

Por

Lau Junior

1 novembro, 2025

Feira Rondônia Rural Show Internacional 2026 em Ji-Paraná com tema Exportação e Desenvolvimento — Governo de Rondônia anuncia tema “Exportação e Desenvolvimento” para a Rondônia Rural Show Internacional 2026

O Governo de Rondônia anunciou nesta sexta-feira (31) o tema e a data da 13ª Rondônia Rural Show Internacional. O evento será realizado entre 25 e 30 de maio de 2026, no Centro Tecnológico Vandeci Rack, em Ji-Paraná.
Com o tema “Exportação e Desenvolvimento”, a feira reforça o papel de Rondônia como referência nacional em inovação e sustentabilidade.

Durante a reunião de alinhamento com expositores e montadores, foram apresentados os primeiros preparativos para o evento. Assim, a nova edição consolida a Rondônia Rural Show como uma das maiores feiras de tecnologia e negócios agropecuários da Região Norte. Além disso, o ambiente de otimismo e expectativa revelou o avanço do setor produtivo estadual.

Equilíbrio entre produção e desenvolvimento

O governador Marcos Rocha destacou que o tema traduz o momento de expansão econômica vivido pelo estado.

“A Rondônia Rural Show é a vitrine das nossas potencialidades. Em 2026, queremos mostrar ao Brasil e ao mundo que Rondônia está pronta para exportar mais, gerar empregos e desenvolver o estado com ainda mais eficiência”, afirmou.

Em seguida, o secretário de Agricultura, Luiz Paulo, explicou que o foco da próxima edição será fortalecer as cadeias produtivas e estimular a agregação de valor.

“Estamos preparando uma feira conectada com o mercado global. Além disso, teremos espaços voltados à inovação tecnológica, à sustentabilidade e à comercialização direta, mostrando que exportar é um caminho real e acessível para o produtor”, completou.

Feira deve atrair novos parceiros e ampliar oportunidades

Em 2025, o evento movimentou bilhões em negócios e recebeu milhares de visitantes. Por isso, a expectativa para 2026 é de crescimento ainda maior. A nova edição deve atrair expositores internacionais, missões empresariais e novos parceiros comerciais.
Desse modo, Rondônia se consolida como referência internacional em produção sustentável e inovação tecnológica.

Além disso, a feira servirá como plataforma de novos acordos de exportação, o que deve impulsionar a economia regional e gerar novas oportunidades de negócios.
Com isso, o estado reafirma sua posição estratégica na integração entre campo e tecnologia, ampliando sua presença no cenário global.

A Rondônia Rural Show Internacional 2026 reforça o compromisso do governo com o desenvolvimento sustentável e o crescimento econômico da Amazônia. Portanto, a feira promete unir inovação, tecnologia e expansão de mercados, impulsionando o agronegócio rondoniense para o futuro.

Fonte: Governo de Rondônia

Mega da Virada 2025 tem prêmio recorde de R$ 850 milhões; apostas abertas

Por

Lau Junior

1 novembro, 2025

Globo dourado da Mega da Virada ao lado de pilhas de moedas e bilhetes da loteria, com fogos de artifício no fundo e o título “Apostas já podem ser feitas”. — As apostas para a Mega da Virada 2025 começaram neste sábado; prêmio pode ultrapassar R$ 1 bilhão, segundo a Caixa Econômica Federal.

As apostas da Mega da Virada 2025 começaram neste sábado (1º) e já mobilizam apostadores em todo o Brasil. A Caixa Econômica Federal confirmou o prêmio de R$ 850 milhões, o maior da história. O valor é 33% superior ao da edição anterior e, conforme o volume de apostas aumentar, pode ultrapassar R$ 1 bilhão.

Apostas abertas em todo o país

A Caixa realiza o sorteio em 31 de dezembro, e cada aposta simples com seis dezenas custa R$ 6.
As lotéricas vendem bilhetes em todo o país, enquanto os jogadores também podem apostar pelo portal ou aplicativo Loterias Caixa.
Além disso, os clientes da Caixa podem fazer seus jogos diretamente pelo Internet Banking.

A partir de segunda-feira (3), o horário limite será ampliado até 20h30. Essa mudança garante mais tempo e comodidade, permitindo que os apostadores participem até o início da noite. Assim, quem costuma apostar no fim do dia ainda terá tempo para concorrer.

Novas regras aumentam o valor do prêmio

As regras das loterias mudaram em agosto e reforçaram o valor destinado ao prêmio principal.
O Ministério da Fazenda elevou a parcela de 62% para 90% da arrecadação total, o que torna a Mega da Virada ainda mais atraente.
Com essa alteração, a edição de 2025 tem potencial para bater todos os recordes de premiação e consolidar o sorteio como o maior da história.

Além disso, o novo formato de distribuição beneficia diretamente o apostador, já que amplia o valor entregue aos vencedores. Portanto, quanto mais apostas forem registradas, maior será o prêmio final.

Bolões aumentam as chances de vitória

Os jogadores podem organizar bolões próprios ou participar de grupos criados pelas lotéricas.
Cada bolão deve ter valor mínimo de R$ 18, e as cotas individuais custam a partir de R$ 7.
Além disso, cada grupo pode ter até 100 cotas e dez apostas.
Quem aposta pela internet paga uma taxa adicional de 35% sobre o valor da cota, referente ao serviço digital.

Dessa forma, o bolão se consolida como uma das maneiras mais estratégicas de jogar, pois permite dividir custos e multiplicar as chances de vitória.

Prêmio garantido: não acumula

A Mega da Virada não acumula, o que a diferencia das outras modalidades da Mega-Sena.
Se ninguém acertar as seis dezenas, a Caixa distribui o prêmio entre os ganhadores da quina.
Quando não há vencedores nessa faixa, o valor vai para quem acerta a quadra.
Assim, todo o dinheiro arrecadado é pago integralmente.

Essa característica mantém o suspense e a emoção até o último instante. Além disso, o sorteio da virada gera expectativa nacional e atrai milhões de apostas todos os anos.

Como receber o prêmio

Os ganhadores retiram o valor em agências da Caixa ou nas lotéricas, conforme a quantia recebida.
A Caixa paga os prêmios de até R$ 2.112 diretamente nas lotéricas. Já valores acima de R$ 10 mil são liberados em até dois dias úteis após a validação do bilhete.
O apostador precisa apresentar documento com foto e CPF para sacar o valor.

Além disso, o prazo para resgate é de 90 dias corridos.
Quando o ganhador não faz a retirada dentro desse período, a Caixa transfere o valor para o Fundo de Financiamento Estudantil (FIES), o que ajuda a custear bolsas de estudo no ensino superior.
Por isso, é importante conferir o bilhete e não perder o prazo.

Os maiores prêmios da história

A Mega da Virada acumula recordes a cada edição. Veja os maiores prêmios já pagos:

2024: R$ 635,4 milhões
2023: R$ 588,8 milhões
2022: R$ 541,9 milhões
2021: R$ 378,1 milhões
2020: R$ 325,2 milhões

Com o aumento da arrecadação e a nova regra de distribuição, a edição de 2025 deve superar todas as anteriores.

Com prêmio histórico, Mega da Virada 2025 deve bater recorde de arrecadação

A Mega da Virada 2025 promete fechar o ano com o maior prêmio da história e realizar o sonho de muitos brasileiros.
As novas regras aumentaram o valor da premiação e facilitaram a participação.
Por isso, quem deseja começar 2026 milionário precisa garantir sua aposta antes do encerramento das vendas.
Afinal, a virada pode ser de ano — e também de vida.

Fonte: G1

Alerta de smartwatch salva brasileiro de infarto durante treino no Rio

Por

Lau Junior

31 outubro, 2025

Smartwatch exibe alerta cardíaco e salva brasileiro de infarto fulminante — Alerta de batimentos irregulares no smartwatch levou o homem ao hospital e impediu um infarto fatal

Relógio inteligente alerta e salva brasileiro de infarto

Tecnologia que salva vidas: o gerente comercial Roberto Gallart, de 48 anos, foi salvo de um infarto fulminante graças ao alerta emitido por seu relógio inteligente durante um treino em Niterói (RJ).

Alerta que mudou o destino

Durante a rotina de musculação, Roberto sentiu um desconforto no peito. Acostumado a monitorar sua saúde, ele utilizou a função de eletrocardiograma (ECG) do smartwatch, que exibiu três vezes a mensagem “ritmo inconclusivo”. O aviso foi suficiente para que ele decidisse procurar atendimento médico imediato. Esse é um exemplo de como um relógio inteligente salva vida.

Foi o alerta de um relógio inteligente que salvou a vida deste homem, que estava com princípio de infarto. Roberto tem 48 anos e é do RJ. – Foto: arquivo pessoal

Ao chegar ao hospital, exames iniciais não apontaram anormalidades. Mas, por precaução e histórico familiar, o paciente permaneceu em observação. No dia seguinte, uma angiotomografia revelou três artérias coronárias obstruídas — uma delas quase totalmente bloqueada. A decisão rápida foi decisiva para evitar um infarto fulminante.

“O relógio levantou a dúvida suficiente para eu buscar atendimento. Graças a Deus, estou vivo”, contou Roberto, já recuperado após passar por cirurgia cardíaca e receber quatro pontes de safena.

Smartwatch como aliado da saúde

Os relógios inteligentes com função de ECG funcionam de forma semelhante aos equipamentos médicos, mas em escala reduzida. De acordo com Otávio Penatti, diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da Samsung Brasil, os sensores captam sinais elétricos do corpo e os convertem em um traçado cardíaco em tempo real.

Esses dispositivos são capazes de detectar ritmos cardíacos irregulares, como fibrilação atrial, bradicardias e taquicardias — condições que podem levar a AVCs e outras emergências.
“O smartwatch se torna uma ferramenta preventiva e um apoio importante na consulta médica”, explica Penatti.

Além do ECG, os aparelhos oferecem recursos como monitoramento de carga vascular, saturação de oxigênio e alertas de batimento irregular. O avanço da inteligência artificial promete tornar esses dispositivos ainda mais precisos na detecção precoce de riscos cardíacos.

Uso responsável e acompanhamento médico

Apesar do alto índice de acurácia, especialistas lembram que o smartwatch não substitui exames clínicos completos. Segundo Fábio Jatene, cardiologista do Instituto do Coração (InCor), o relógio capta apenas uma derivação elétrica do coração, limitando a detecção de infartos complexos.
“Ele serve como um alerta, mas o diagnóstico deve ser confirmado por um médico”, destaca.

Jatene ressalta ainda que o uso contínuo do dispositivo aumenta a chance de identificar arritmias intermitentes e pode salvar vidas quando utilizado de forma responsável. “O equilíbrio está em valorizar os sintomas e buscar ajuda ao menor sinal de anormalidade”, conclui.

Quando a tecnologia salva vidas

Casos como o de Roberto mostram como a tecnologia pode ser aliada direta na prevenção de mortes súbitas. O alerta do smartwatch não apenas salvou uma vida, como também reforça a importância da atenção aos sinais do corpo — e da ciência a serviço da saúde.

Fonte: Só Notícia Boa

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Riscos elevados e resultados preocupantes

“Se nosso estudo for validado, isso pode mudar a forma como os médicos orientam os pacientes sobre o uso de auxiliares do sono”, destacou Nnadi.

Entenda o que é a melatonina

Uso indicado e possíveis efeitos adversos

? Conclusão

Um gesto que transforma o Natal

“Os presentes que entregamos por meio das cartinhas trazem felicidade a muitas crianças. É gratificante participar e ver o sorriso delas”, disse.

“As crianças se sentem especiais, e nós também, porque ajudamos a tornar o Natal mais mágico”, afirmou.

“Pequenos gestos, quando somados, geram grandes transformações. É isso que torna essa ação tão importante”, explicou.

Como participar

Tradição de solidariedade

“Esperamos superar as arrecadações anteriores e continuar levando alegria a quem mais precisa”, afirmou o analista José Danilo Rangel, da Secretaria de Modernização da Gestão.

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Encaminhamentos

Por que importa

Quem pode participar

Gestão escolar valorizada

“Trabalhamos para garantir que cada escola de Rondônia tenha uma liderança preparada, capaz de inspirar professores e alunos e promover um ensino cada vez melhor”, declarou o governador.

“Buscamos reconhecer quem conhece de perto os desafios e as potencialidades das nossas escolas”, afirmou a secretária.

Distribuição das vagas

Como acessar o edital

Resumo

Mudanças entram em vigor a partir de 1º de novembro

Novos limites e prazos

O que é o saque-aniversário

Por que as regras mudaram

Impacto para o trabalhador

Cresce o número de golpes com IA e deepfakes

Comece a pesquisar agora

Use comparadores de preço confiáveis

Planeje-se e evite compras por impulso

Informação é o melhor desconto

Equilíbrio entre produção e desenvolvimento

“A Rondônia Rural Show é a vitrine das nossas potencialidades. Em 2026, queremos mostrar ao Brasil e ao mundo que Rondônia está pronta para exportar mais, gerar empregos e desenvolver o estado com ainda mais eficiência”, afirmou.

“Estamos preparando uma feira conectada com o mercado global. Além disso, teremos espaços voltados à inovação tecnológica, à sustentabilidade e à comercialização direta, mostrando que exportar é um caminho real e acessível para o produtor”, completou.

Feira deve atrair novos parceiros e ampliar oportunidades

Apostas abertas em todo o país

Novas regras aumentam o valor do prêmio

Bolões aumentam as chances de vitória

Prêmio garantido: não acumula

Como receber o prêmio

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