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Farinhas da Amazônia viram negócio com apoio da ciência social

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Arte com fundo de farinha em prato branco e frutos amazônicos, com título “A revolução da farinha amazônica” e subtítulo sobre tecnologia social.
Arte destaca o impacto do Projeto Quirera, da Embrapa, na transformação de farinhas artesanais da Amazônia em negócio sustentável, com saberes quilombolas e tecnologia social.

Comunidades quilombolas e ciência se unem no Pará

Com o apoio da Embrapa, comunidades quilombolas da região Bragantina, no nordeste do Pará, conseguiram transformar a produção de farinhas artesanais da Amazônia em um modelo sustentável de negócio. A iniciativa nasceu do Projeto Quirera, que une tradição, inovação e preservação ambiental.

Inovação social aumenta produção e reduz perdas

Antes, produziam até 10 quilos por semana com perdas elevadas. Hoje, no entanto, com secadores elétricos adaptados e peças acessíveis, como ventiladores e carrinhos de padaria, a produção saltou para 40 quilos semanais, com alto padrão de higiene. Essa transformação foi possível graças à escuta ativa das comunidades, que participaram de cada etapa da implementação tecnológica.

Mulheres e jovens retomam protagonismo no campo

Mãos de mulheres e jovens seguram uma bandeja com alimentos típicos amazônicos, como bolo, farinha e frutos, decorados com flores.
Mulheres e jovens apresentam farinhas artesanais e alimentos da sociobiodiversidade em agroindústria comunitária da Rede Bragantina, no Pará.

As agroindústrias familiares agora contam com estufas solares e elétricas, maquinário adaptado e treinamento em boas práticas. Além disso, farinhas de cará, banana, araruta, pupunha e tucumã ganharam valor de mercado por serem sem glúten e altamente nutritivas. Por consequência, mulheres voltaram a liderar a produção e jovens passaram a se interessar novamente pela vida no campo.

Saberes tradicionais valorizados e floresta preservada

Raízes frescas de araruta dispostas ao lado de um prato com farinha branca, sobre fundo desfocado verde e tecido artesanal.
Farinha de araruta, rica em nutrientes e livre de glúten, é um dos alimentos resgatados pelas agroindústrias familiares do Projeto Quirera no Pará.

O projeto também resgatou ingredientes ameaçados de desaparecer, como o cará e a araruta. Ao mesmo tempo, reduziu a pressão sobre o desmatamento. “Se antes pensavam em derrubar, agora plantam”, afirma Nazaré Reis, da Rede Bragantina. Portanto, a floresta em pé passou a ser vista como fonte de renda e segurança alimentar.

Modelo da Embrapa poderá ser replicado em todo o país

Três mulheres da Rede Bragantina, usando toucas e camisetas padronizadas, exibem produtos de farinha artesanal e preparam alimentos com ingredientes amazônicos.
Mulheres quilombolas da agroindústria comunitária mostram farinhas sem glúten, rótulos próprios e alimentos preparados com ingredientes amazônicos do Projeto Quirera.

Diante do sucesso na região Bragantina, a Embrapa já estuda levar o modelo a outros territórios tradicionais. “Nosso sonho é que pequenas agroindústrias se multipliquem, levando dignidade, saúde e floresta em pé por toda a Amazônia”, destaca Laura Abreu. Em resumo, o projeto mostra que é possível aliar ciência e cultura local para transformar o Brasil rural.

Fonte: Embrapa

Reforma da Sala Vermelha do João Paulo II avança em RO

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Ambulâncias e obras em andamento no Hospital João Paulo II, durante reforma da Sala Vermelha em Porto Velho
Arte mostra ambulâncias na entrada do João Paulo II e a modernização interna da Sala Vermelha, que recebe melhorias com investimento de R$ 733 mil do Governo de Rondônia

Investimento fortalece atendimento de emergência em Rondônia

A reforma da Sala Vermelha no Hospital e Pronto-Socorro João Paulo II, em Porto Velho, segue em andamento com investimento de R$ 733.168,78 do Governo de Rondônia. Como se sabe, o espaço é fundamental para o atendimento de pacientes em estado crítico, exigindo estrutura moderna e suporte imediato.

Desde abril, a obra contempla troca de piso, pintura, melhorias na parte elétrica e no sistema de esgoto. Além disso, inclui a instalação do sistema de oxigênio hospitalar. Essa intervenção faz parte de uma estratégia estadual para modernizar os hospitais da rede pública.

“A reforma fortalece a humanização e a eficiência da nossa rede de saúde”, destacou o governador Marcos Rocha.

Estrutura já modernizada e atendimento garantido

Segundo a Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), a reforma interna e externa já foi concluída. Entre as melhorias, estão a instalação de portas, janelas, telhados, rede lógica, louças sanitárias, mármore, granito e vidros. Atualmente, os trabalhos se concentram na conclusão do sistema de esgoto e nos retoques finais.

Para garantir o atendimento durante as obras, a Sala Vermelha foi temporariamente transferida para outro ambiente do hospital. Dessa forma, foi possível assegurar a continuidade dos cuidados intensivos a pacientes graves, sem interrupções no atendimento.

Sala Vermelha é referência para casos graves

Com 141 leitos, UTI e centro cirúrgico, o Hospital João Paulo II é referência no atendimento de emergências de média e alta complexidade. A Sala Vermelha funciona como porta de entrada para pacientes em estado grave, oferecendo monitoramento contínuo, suporte de vida e exames ágeis.

A diretora Rafaela Dancini reforça que a unidade “atua com foco no cuidado imediato e na estabilização dos pacientes críticos”.

Reformas incluem enfermarias e acessibilidade

Além da Sala Vermelha, sete das dezesseis enfermarias também passaram por melhorias como pintura, troca de porcelanato e substituição de louças. A equipe de manutenção predial, por sua vez, segue dedicada à entrega de um ambiente mais seguro e funcional.

Outra frente de obra está na calçada lateral do hospital. Nesse caso, o objetivo é ampliar a acessibilidade, com correções no piso, construção de rampas e ajustes para mobilidade de idosos e pessoas com deficiência.

Governo amplia investimentos na saúde pública

As melhorias fazem parte do programa estadual de modernização da saúde. Por isso, a atuação da Sesau busca oferecer infraestrutura digna e atendimento ágil à população usuária do SUS.

“Cada etapa da obra contribui para um atendimento mais eficaz nas situações de urgência”, afirmou o secretário Jefferson Rocha.

Fonte: Governo de Rondônia

Ne Zha 2 estreia no Brasil e quebra recorde histórico de bilheteria

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Cena do filme Ne Zha 2 com personagem em pose de ataque e cartaz oficial da animação chinesa ao lado
Imagem promocional de “Ne Zha 2”, que estreou no Brasil nesta quinta-feira com bilheteria histórica de US$ 2,2 bilhões

A maior bilheteria da história da animação

“Ne Zha 2: O Renascer da Alma”, a nova animação chinesa, estreia nos cinemas brasileiros nesta quinta-feira (25). Com faturamento superior a US$ 2,2 bilhões, a obra se consagra como a animação mais assistida da história. Além disso, ocupa a quinta posição entre os filmes mais lucrativos do mundo.

Segundo o portal Maoyan, responsável pelo monitoramento de ingressos na China, o longa ultrapassou todos os recordes anteriores. Com isso, consolidou o personagem Ne Zha como um verdadeiro ícone da cultura pop oriental.

Estreia em salas de SP, RJ e DF

De acordo com o site Ingresso.com, o lançamento acontece em 26 salas de São Paulo, 20 do Rio de Janeiro e 6 em Brasília. Dessa forma, o filme atinge os principais polos cinematográficos do país e amplia sua presença internacional.

Uma lenda milenar com estética moderna

A história se baseia na mitologia chinesa, especialmente na saga Fengshen Yanyi (ou “Criação dos Deuses”). Nela, acompanhamos a trajetória de Ne Zha, um jovem que nasceu destinado à destruição, mas que decide lutar contra o próprio destino.

No primeiro filme, lançado em 2019, Ne Zha era um garoto excluído por sua vila. Agora, no entanto, ele enfrenta dilemas mais profundos: sua luta interna para entender seu lugar no mundo e as forças externas que o desafiam constantemente. Embora a narrativa tenha raízes na cultura tradicional, ela também incorpora elementos modernos, como portais mágicos ativados por reconhecimento facial.

Subtexto político e críticas aos EUA

Além da fantasia, o filme levanta questões geopolíticas. De acordo com análise do China Academy, alguns símbolos usados pelos vilões possuem semelhança com o emblema dos Estados Unidos. Esses antagonistas se autodenominam “imortais”, apresentando-se como virtuosos. No entanto, escondem atitudes autoritárias e preconceituosas, sugerindo uma crítica indireta à postura norte-americana.

O impacto da cultura chinesa no cinema global

Com uma estética arrojada, temas existenciais e mensagens simbólicas, “Ne Zha 2” cativa diferentes públicos ao redor do mundo. Isso comprova a força crescente do cinema chinês. Ao mesmo tempo em que diverte, a animação também convida o espectador a refletir sobre identidade, destino e poder.

Para o público brasileiro, a estreia representa uma oportunidade de contato com o cinema oriental contemporâneo, que mistura tradição, inovação e crítica social de maneira única.

Fonte: Poder 360

No Dia do Turismo, Rondônia exalta sua riqueza cultural e natural

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Arte com rio e floresta em Rondônia, acompanhada de ícones do tambaqui assado, bandeira do estado e cidade vista aérea, celebrando o Dia Mundial do Turismo
Imagem destaca os atrativos culturais, gastronômicos e naturais do estado de Rondônia, em alusão ao Dia Mundial do Turismo

Governo investe para tornar Rondônia destino turístico competitivo

Neste 27 de setembro, data em que se celebra o Dia Mundial do Turismo, o Governo de Rondônia reafirma seu compromisso com o setor. O turismo, além de impulsionar a economia, também fortalece a cultura local e promove inclusão social. Por isso, o estado investe em infraestrutura, capacitação, divulgação e parcerias estratégicas, buscando consolidar Rondônia como um destino sustentável e competitivo.

O governador Marcos Rocha afirma que o turismo contribui diretamente para gerar emprego, renda e qualidade de vida. Além disso, a valorização do setor preserva o meio ambiente e reforça a identidade cultural dos rondonienses.

Ecoturismo, etnoturismo e eventos culturais fortalecem o setor

O turismo em Rondônia se diferencia pela diversidade de experiências que oferece. A começar pelo ecoturismo, é possível explorar áreas preservadas da floresta amazônica, balneários e rios. Da mesma forma, o etnoturismo proporciona o contato com comunidades indígenas e ribeirinhas, valorizando saberes e modos de vida tradicionais.

Além das belezas naturais, eventos como o Duelo na Fronteira, os festivais folclóricos e as manifestações religiosas tornam o calendário cultural riquíssimo. Por isso, o estado atrai tanto visitantes quanto moradores que desejam redescobrir sua história e identidade.

Gastronomia e produtos premiados são atrativos a mais

Outro grande destaque está na gastronomia rondoniense. O estado lidera a produção nacional de tambaqui, peixe típico muito apreciado, especialmente assado. Além disso, sua carne bovina tem alto padrão sanitário e sabor inconfundível.

Para quem prefere bebidas e doces, os atrativos também são muitos. O café de Rondônia se destaca por sua suavidade, doçura e notas marcantes. Já o cacau local, premiado em concursos, revela um potencial imenso na produção de chocolates artesanais e sustentáveis.

Feiras como a Robustas Amazônicos e o concurso ConCacau oferecem uma oportunidade única de conhecer e valorizar as cadeias produtivas que fortalecem o turismo rural e gastronômico no estado.

Turismo como vetor de desenvolvimento sustentável

A Superintendência Estadual de Turismo (Setur) tem coordenado ações integradas para fomentar o setor. O turismo, portanto, não é apenas uma fonte de lazer. Ele se transforma em ferramenta estratégica de desenvolvimento sustentável, respeitando o meio ambiente e promovendo oportunidades econômicas.

Como resultado, Rondônia se consolida não apenas como potência agropecuária, mas também como referência em turismo sustentável, que alia preservação, inclusão e crescimento econômico.

Fonte: Governo de Rondônia

Nadar reduz o estresse e melhora a memória

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Homem nadando em piscina coberta com braçada de peito, acompanhado da frase “Nadar faz bem para o cérebro” e slogan sobre foco e estresse.
Imagem de capa com nadador em destaque e mensagem sobre os benefícios da natação para o cérebro, foco e controle do estresse.

? Os impactos da natação na saúde do cérebro

A natação é um dos exercícios mais completos, com efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular, respiratório e musculoesquelético. Além disso, estudos indicam que ela também melhora o desempenho cerebral e ajuda a reduzir o estresse mental.

De acordo com a Fast Company, os benefícios começam antes mesmo do corpo entrar na água. Isso porque apenas observar uma piscina ou o mar já provoca sensação de relaxamento, reduzindo a frequência cardíaca e a pressão arterial em poucos minutos. Afinal, nadar reduz o estresse e proporciona grande tranquilidade.

Essa resposta cerebral, segundo psicólogos, pode estar relacionada à evolução humana. Afinal, corpos d’água sempre foram essenciais para a sobrevivência. Por isso, o cérebro associa visualmente esses ambientes à segurança e ao equilíbrio.

? Memória e raciocínio mais rápidos

Pesquisas em neurociência mostram que a natação melhora memórias de curto e longo prazo, tanto em animais quanto em humanos. Por exemplo, em um dos testes, ratos nadaram por sete dias e apresentaram desempenho superior na retenção de informações.

Além disso, crianças que praticaram natação demonstraram melhor retenção de palavras novas. Em contrapartida, adultos sedentários tiveram desempenho mental inferior. Já entre os nadadores regulares, houve aumento significativo na velocidade mental e no foco, mostrando como nadar reduz o estresse e potencializa a capacidade cognitiva.

? Liberdade, leveza e bem-estar emocional

Outro ponto importante é que a natação pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Como é uma atividade de baixo impacto, ela se adapta bem a quem precisa de reabilitação, convive com dores articulares ou busca melhorar a qualidade do sono.

Especialmente ao ar livre, a prática amplia a sensação de liberdade e controle do ambiente. Esses fatores, segundo especialistas, são fundamentais para o bem-estar emocional, além de reforçarem a autoestima e o equilíbrio mental. Realmente, nadar reduz o estresse e traz muitos benefícios emocionais.

Saúde física e mental em sintonia

Muito além dos músculos, nadar fortalece a mente. Portanto, ao promover equilíbrio emocional, melhorar a memória e reduzir o estresse, a natação se consolida como uma aliada essencial da saúde integral.

Fonte: Olhar Digital

Descoberta no cérebro muda visão sobre Alzheimer e Parkinson

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Cérebro humano com sinapses acesas, DNA ao fundo e rostos de idosos
Cérebro mantém neurônios com a idade, mas perde eficiência genética; pesquisa pode mudar prevenção de Alzheimer e Parkinson

Queda genética e não morte celular muda visão da ciência

Um estudo publicado na revista Nature revelou o mapa mais completo do envelhecimento cerebral humano já feito, elucidando como o cérebro envelhece. Diferentemente do que se acreditava, o cérebro não perde grande quantidade de neurônios com o passar do tempo. Na verdade, o que entra em declínio é a eficiência dos genes responsáveis pela manutenção celular.

Para chegar a essa conclusão, os cientistas analisaram mais de 360 mil células do córtex pré-frontal, uma região do cérebro ligada à memória, atenção e tomada de decisões. Os cérebros examinados iam de recém-nascidos a centenários, permitindo uma comparação ampla ao longo das faixas etárias.

Genes vulneráveis sofrem mais mutações ao longo da vida

Conforme o estudo, os neurônios continuam existindo, mas perdem desempenho. Isso ocorre porque os genes ligados à energia, ao reparo e ao metabolismo começam a falhar. Esse processo se intensifica após os 40 anos, quando os mecanismos naturais de correção já não dão conta do desgaste acumulado.

Além disso, foi identificado um padrão importante: os genes curtos e muito ativos, que são responsáveis pela manutenção das células, sofrem mais mutações. Por outro lado, os genes longos — ligados às funções cognitivas — possuem mecanismos de proteção mais eficazes e permanecem relativamente estáveis.

Comunicações cerebrais se desequilibram com a idade

À medida que os anos passam, a comunicação entre os neurônios também se deteriora. O estudo observou uma queda na expressão de genes inibitórios, como o SST e o VIP. Eles funcionam como freios naturais do cérebro. Com essa redução, aumenta o “ruído” nas conexões, o que contribui para o declínio cognitivo e o surgimento de doenças neurodegenerativas.

De acordo com o neurologista Renato Anghinah, da USP, os neurônios preservam sua identidade genética, mas a base que sustenta sua atividade entra em colapso. Isso mostra que o envelhecimento cerebral acompanha o desgaste do corpo como um todo.

Novo foco: prevenir antes dos 40 anos

A principal mudança prática, segundo os especialistas, é o redirecionamento da prevenção. Até agora, tentava-se compensar os efeitos do envelhecimento com vitaminas, colágeno ou cálcio. No entanto, essa nova descoberta abre caminho para tratar as causas genéticas do envelhecimento cerebral.

Para o geneticista Ciro Martinhago, é fundamental preservar a eficiência dos genes antes que o declínio comece. Ele afirma que isso pode ser feito com hábitos saudáveis e, futuramente, com terapias específicas para proteger essas funções genéticas.

Com base nos dados obtidos, a ciência começa a vislumbrar uma nova geração de medicamentos — não apenas para aliviar sintomas, mas para retardar, de fato, o envelhecimento do cérebro. Além disso, o estudo poderá permitir diagnósticos mais precoces e tratamentos personalizados.

Fonte: G1

Frutas que não podem ser guardadas juntas aumentam o desperdício

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Fruteira com frutas maduras e estragadas ao lado de potes com frutas frescas organizadas, ilustrando armazenamento correto
Frutas climatéricas como banana e mamão aceleram o amadurecimento e devem ser separadas das demais para evitar perdas

Por que algumas frutas não devem ficar próximas?

Muitas frutas estragam antes do tempo por estarem mal armazenadas. Por isso, conhecer a forma correta de guardar cada tipo ajuda a economizar e evita desperdício. Além disso, algumas frutas liberam gases que aceleram o amadurecimento e comprometem a qualidade das outras.

O que são frutas climatéricas?

Montagem com banana, mamão, manga e abacate representando frutas climatéricas que liberam etileno
Frutas climatéricas como banana, mamão, manga e abacate continuam amadurecendo após a colheita e devem ser armazenadas separadamente

Frutas como banana, mamão, maçã, manga e abacate produzem um gás natural chamado etileno, que acelera o amadurecimento ao redor. Essas frutas continuam amadurecendo após a colheita e, por isso, são chamadas de climatéricas.

Sempre que você as coloca juntas, o amadurecimento se acelera e o risco de perdas aumenta. Por isso, a Embrapa recomenda o armazenamento separado, principalmente se as frutas já estiverem maduras.

Exemplos de frutas que aceleram o amadurecimento

  • Banana

  • Mamão

  • Maçã

  • Pera

  • Abacate

  • Manga

  • Pêssego

  • Figo

  • Kiwi

Quais frutas podem ser armazenadas juntas?

Por outro lado, frutas que não amadurecem depois da colheita são chamadas de não climatéricas. Mesmo assim, é melhor manter a organização. O contato com frutas em mau estado pode acelerar a deterioração de todo o conjunto.

Lista de frutas não climatéricas

Montagem com morango, uva, laranja e limão representando frutas não climatéricas que não continuam amadurecendo após a colheita

  • Morango

  • Uva

  • Amora

  • Cereja

  • Tangerina, limão e laranja

Embora sejam mais resistentes, essas frutas também precisam de cuidados com ventilação, temperatura e umidade.

Como armazenar corretamente na geladeira?

Embora a geladeira ajude bastante, o ideal é adotar boas práticas. Em primeiro lugar, use potes com tampa, pois eles evitam ressecamento e contaminantes. Além disso, prefira a parte intermediária da geladeira, onde a temperatura é mais estável.

Dicas práticas de refrigeração

  • Mamão pode ser cortado e guardado em pote fechado

  • Bananas escurecem por fora, mas a polpa ainda pode estar boa

  • Abacaxi só deve ser refrigerado depois de descascado

Onde colocar a fruteira?

Coloque a fruteira em um ambiente arejado e longe do sol direto. Dessa forma, você reduz o efeito do calor sobre o amadurecimento. Além disso, evite deixar frutas climatéricas juntas em grandes quantidades.

Se possível, organize as frutas por estágio de maturação, consumindo primeiro as que estão mais maduras. Isso ajuda a evitar desperdício.

Como comprar e higienizar corretamente?

Desde a escolha no mercado até a limpeza em casa, alguns passos simples fazem diferença. Compre apenas o necessário para 1 ou 2 semanas. Além disso, prefira frutas sem machucados ou rachaduras.

Fonte: Agro Notícia

Lula e Trump podem se encontrar fora do Brasil e EUA

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Cadeiras diplomáticas com bandeiras do Brasil e dos EUA sugerem encontro entre Lula e Trump em país neutro
Bandeiras do Brasil e dos Estados Unidos em ambiente formal representam possível reunião entre Lula e Trump em território neutro.

Presidente brasileiro busca reunião neutra para evitar desgaste em Washington

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva considera se reunir com Donald Trump em um terceiro país, fora do Brasil e dos Estados Unidos. O governo brasileiro avalia essa possibilidade como forma de evitar desgastes políticos durante a corrida eleitoral americana.

Antes de qualquer encontro presencial, que pode ser um encontro entre Lula e Trump, Lula pretende conversar com o ex-presidente por telefone ou videoconferência. Essa etapa inicial funcionaria como base para definir um possível diálogo direto em local neutro.

A equipe presidencial teme que uma visita oficial a Washington gere exposição negativa. O cenário político nos EUA está polarizado, e muitos opositores brasileiros utilizam Trump como símbolo para atacar Lula. Por esse motivo, cresce a preferência por um país neutro, fora do radar de disputas ideológicas.

Europa ou América Latina podem sediar o encontro

Assessores próximos ao Planalto já mencionaram possíveis destinos, como Portugal, Suíça e Panamá. Esses locais oferecem infraestrutura diplomática adequada e, ao mesmo tempo, transmitem uma imagem de neutralidade.

Além disso, os países cogitados possuem boa relação com ambas as nações, o que facilita o agendamento logístico e político da reunião, tornando o possível encontro entre Lula e Trump mais viável. Lula, inclusive, mantém relações sólidas com autoridades europeias, o que pode ajudar a viabilizar o encontro.

Estratégia quer manter diálogo institucional

O governo brasileiro adota uma postura diplomática para manter canais de diálogo com diferentes espectros políticos dos EUA. Mesmo com Trump fora da presidência, sua influência sobre o cenário americano permanece forte.

Com isso, Lula busca demonstrar que o Brasil dialoga com diferentes líderes globais, independentemente de ideologias. Dessa forma, o potencial encontro entre Lula e Trump poderia reforçar essa estratégia e evitar o isolamento diplomático em contextos geopolíticos mais delicados.

Encontro pode impactar imagem pública

Caso o encontro ocorra, o resultado poderá influenciar diretamente a percepção do público sobre a atuação de Lula no cenário internacional. Uma conversa produtiva reforçaria a imagem de um líder conciliador e estratégico.

No entanto, qualquer erro de cálculo pode gerar críticas tanto internas quanto externas. Por isso, a escolha do local, o formato da reunião e os temas abordados exigem atenção redobrada.

Fonte: Veja

Japão lidera em longevidade feminina e revela segredos de vida longa

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Mulher idosa japonesa de máscara pedalando bicicleta em rua urbana, representando saúde e longevidade
Idosas ativas e independentes fazem parte do cotidiano japonês e ajudam a explicar a maior longevidade feminina do mundo

Mulheres centenárias no Japão desafiam o tempo

O Japão é o país com o maior número de pessoas centenárias do mundo, e as mulheres dominam essa estatística. Em 2024, mais de 88 mil japoneses tinham 100 anos ou mais. Desses, impressionantes 88% eram mulheres.

Esse fenômeno não é recente. Desde os anos 1960, o número de centenários cresce de forma constante. Mas o destaque feminino chama a atenção de pesquisadores, que investigam o que faz da longevidade feminina no Japão um caso tão único.

Alimentação tradicional é um pilar da vida longa

A base da alimentação japonesa está centrada em arroz, peixes, vegetais, soja e chá verde. Pouco processados, os alimentos são ricos em fibras, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios. Além disso, porções pequenas fazem parte da cultura alimentar.

Mulheres mais velhas no Japão mantêm esses hábitos durante toda a vida, o que contribui para a saúde cardiovascular, controle de peso e prevenção de doenças crônicas.

Cultura do movimento e da disciplina cotidiana

Outro fator determinante é o estilo de vida ativo. Mesmo após a aposentadoria, muitas japonesas mantêm rotinas de caminhada, jardinagem, tarefas domésticas e até exercícios tradicionais como o radio taisō — ginástica feita ao som de rádio.

Essas atividades preservam o equilíbrio, a força muscular e a autonomia, fatores que reduzem quedas e internações na terceira idade.

Longevidade também é mental, emocional e social

O conceito de “ikigai”, que pode ser traduzido como “razão de viver”, é amplamente cultivado no Japão. Ter propósito, manter conexões sociais e sentir-se útil são aspectos centrais da vida dos idosos.

Além disso, o respeito aos mais velhos é um valor cultural profundo, o que garante apoio familiar e comunitário, especialmente para as mulheres.

Genética conta, mas não explica tudo

Pesquisas mostram que a genética tem participação limitada na expectativa de vida no Japão. Os fatores ambientais, como alimentação, rede de apoio, acesso à saúde e estilo de vida, têm peso muito maior.

Por isso, países que tentam replicar o modelo japonês olham com atenção para as políticas públicas e valores culturais envolvidos.

Um símbolo mundial de envelhecimento saudável

A imagem da mulher centenária japonesa passou a representar o que muitos especialistas chamam de “envelhecimento bem-sucedido”. Envelhecer com saúde, mobilidade, autonomia e alegria é uma realidade para muitas dessas mulheres.

Enquanto o mundo enfrenta desafios com o envelhecimento populacional, o Japão oferece lições práticas sobre como transformar a longevidade em qualidade de vida.

Fonte: Olhar Digital

Governo de RO entrega títulos a famílias em Porto Velho

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Entrega de títulos de propriedade pelo Governo de Rondônia nos bairros Costa e Silva e 10 de Junho.
Moradores dos bairros Costa e Silva e 10 de Junho, em Porto Velho, recebem certidões de titularidade entregues pelo Governo de Rondônia como parte da política de regularização fundiária.

Regularização fundiária avança com impacto social direto

Moradores dos bairros Costa e Silva e 10 de Junho, em Porto Velho, receberam Certidões de Titularidade dos seus imóveis. A ação, promovida pelo Governo de Rondônia, foi executada pela Secretaria de Estado de Patrimônio e Regularização Fundiária (Sepat).

A Sepat dará continuidade às ações de regularização fundiária nos bairros para alcançar aqueles moradores que ainda não atualizaram os documentos exigidos no processo de regularização do imóvel

Com isso, as famílias conquistam mais que um documento oficial. Elas garantem estabilidade, segurança jurídica e valorização dos seus imóveis. Além disso, o título permite acesso a crédito e fortalece o sentimento de pertencimento.

Direito à moradia se torna realidade

O governador Marcos Rocha destacou que a entrega representa mais do que um simples papel:

“Quando entregamos um título de propriedade, garantimos direitos, damos segurança às famílias e dignidade para a população.”

O secretário da Sepat, David Inácio, afirmou que a iniciativa continua nos dois bairros. O objetivo é alcançar moradores que ainda não formalizaram ou atualizaram a documentação necessária. Assim, o governo amplia o acesso e reforça seu compromisso com a população.

Programa oferece gratuidade e atendimento acessível

As ações fazem parte da Reurb-S, modelo que oferece titulação gratuita para famílias em situação de vulnerabilidade. Para isso, a Sepat organiza atendimentos presenciais, visitas domiciliares e mutirões. Dessa forma, a população recebe orientação social, técnica e jurídica ao longo de todo o processo.

Além do posto fixo no Tudo Aqui, na Avenida Amazonas, equipes móveis iniciarão visitas porta a porta no dia 29. Segundo a coordenadora Neiva Monteiro, essa etapa é essencial para ampliar o alcance da regularização e facilitar o acesso à documentação.

Participação popular é determinante

Para que o processo funcione com eficiência, é essencial que os moradores participem. Ao manter os documentos atualizados e comparecer aos atendimentos, eles aceleram a entrega dos títulos e garantem seus direitos.

A regularização fundiária vai além da legalização da posse. Ela transforma vidas, reduz desigualdades e promove inclusão. Por isso, a política pública adotada pelo Governo de Rondônia merece destaque e continuidade.

Fonte: Governo de Rondônia

Composição ilustrativa da ONEE 2026 com estudante de óculos segurando bandeira de Rondônia diante de participantes em auditório

ONEE 2026: 2 alunas de Jaru e São Miguel na final nacional

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Duas estudantes de Jaru e São Miguel do Guaporé conquistaram o primeiro lugar estadual e representaram Rondônia na final nacional da ONEE 2026.
Ilustração de capacitação em inseminação bovina com jovem produtora, instrutor, alunos e vaca em curral

Inseminação bovina: jovens de Cacaulândia recebem formação

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Jovens e produtores de Cacaulândia participaram de capacitação em inseminação bovina, com foco na pecuária leiteira e na sucessão familiar.
Ilustração com soja sendo descarregada, contêiner de cargas e Congresso Nacional ao fundo.

Comissão aprova projeto de renegociação de dívidas para agroexportadores

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Comissão da Câmara aprova proposta com crédito, incentivos e renegociação tributária para agroexportadores. O texto ainda não é lei.
Enem 2026 em Rondônia: ilustração de estudante conferindo documento e caneta preta antes de sair para a prova.

Enem 2026: portões fecham ao meio-dia em Rondônia neste domingo

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No domingo (8), os portões do Enem fecham ao meio-dia em Rondônia. Confira os horários locais e o que levar para evitar imprevistos.
Cursos técnicos do agro em Pimenta Bueno: ilustração de estudantes acompanhando demonstração de plantio com instrutor.

Idep abre 200 vagas em cursos técnicos do agro em Pimenta Bueno

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O Idep abriu 200 vagas presenciais no Centec Abaitará, em Pimenta Bueno. Inscrições on-line até 22/11; confira o edital e as condições da seleção.